我喜欢把瑜伽练习 当作动态中的冥想
专注在5大感官的结合感受
把体式练习不局限于身体的层面
对于高体
热爱 奔赴
喜欢啥就追求
不爱啥就放手
不要纠结 不要既要又不想努力
有时候放弃也是一种成长 因为你遵从了内心所愿