- 技术动作：体操包含自由体操、鞍马、吊环等多个项目，每个项目都有独特的高难度动作，如体操中的“直体后空翻两周转体720度”等，需要在器械或地面上完成复杂的翻转、腾跃等动作。花滑则要求选手在冰面上完成跳跃、旋转、步法等动作，如阿克塞尔三周跳，选手需靠冰刀蹬冰腾空旋转1260度，落冰时还要用单刀刀齿精准刹车，对冰刀的控制要求极高。 - 身体素质：体操对力量、柔韧性、协调性等要求极为全面，例如体操运动员在做吊环“十字支撑”时，肩关节需承受相当于自身体重3.5倍的负荷，同时还需具备良好的柔韧性，如在平衡木和自由体操中完成180度劈叉。花滑同样需要强大的下肢力量来保证跳跃高度和落冰稳定性，核心力量也至关重要，它是所有跳跃与旋转的基础，此外，柔韧性和灵活性也是动作美感的关键。 - 受伤风险：体操是受伤率最高的项目之一，其损伤常发生在下肢，踝关节是最常见的损伤部位，此外，从器械上摔下还可能导致脊柱骨折等严重伤害。花滑选手跳跃落地后的冲击力大约是自身体重的5-8倍，4A则可能达到8倍峰值，脚踝、膝盖等部位承受巨大压力，且长期训练也会带来过度使用性损害。 - 艺术表现：体操中的自由操和女子平衡木等项目注重艺术表现，动作的组合、节奏的变化等都能体现编排的艺术水平。花滑更是将技术与艺术高度融合，选手要根据音乐编排肢体语言，在完成高难度技术动作的同时，通过动作与音乐的融合将情感传递给观众，裁判评分中技术动作分占比超60%，但艺术表现也是重要的加分项。
