想保持快乐心情，我有俩招。
第一招，每天做件“无意义”的小事。现在的我们活得太“有用”，上学为高分，工作为赚钱，干啥都算投入产出比。可童年快乐往往是无意义的，像看蚂蚁搬家、追泡泡。每天给自己10分钟，做没目的、没收益的事，比如发呆看云、公园闲逛，不为打卡发圈，只为享受当下，这就是“快乐氧气”。
第二招，切断“比较”的电。别老刷手机看别人精彩生活而自怨自艾。每个人都有自己节奏，把注意力放回自己身上，快乐就离你不远啦。