今天大盘走出了探底回升的经典大长腿形态，这就是典型的暴力洗盘信号，短期下跌动能已经基本衰竭。

盘面很明显能看出来，主力资金一直在高低位来回做T，一边通过盘中砸盘制造恐慌，逼出散户带血筹码，另一边又在低位悄悄接回筹码顺势拉升，反复收割心态不稳的投资者，控盘节奏拿捏得相当精准。

结合前期走势来看，前期一路上行积累了不少获利盘，特别是高位的科技主线，本身就存在一定的兑现压力。不过这轮调整，我判断洗盘周期大概还会持续一个月左右。外围美股、韩股高位筹码已经出现松动，而A股整体走势相对稳健，既不会出现极端大跌，也不会马上开启新高行情。

目前市场已经开始逐步缩量，没有出现恐慌性杀跌，整体以温和震荡、时间换空间为主。短期震荡反弹过后，市场会进入一轮中期箱体整理，这一点我之前也多次跟大家预判过。接下来大概率就是主力反复拉扯的走势，跌下去就拉回来，涨多了再砸下来，标准的区间震荡洗盘。主力在震荡中不断高抛低吸做T，摊薄自身持仓成本，我们也可以跟着这种节奏灵活应对。

当前市场分化格局依旧明显，资金持续抱团科技这条核心主线，而冷门杂毛板块持续被资金抛弃，表现低迷。最后再次提醒大家，操作思路一定要清晰，宁愿在强势主线里承受正常波动，也不要去弱势杂毛板块浪费行情。等这波洗盘结束，后续真正的突破行情，依然会由主线科技带领发起。