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睡前喝茶，真的可以助眠，应该说放松。昨晚破天荒喝了绿茶（很淡的碱）居然睡了8小时
2026-06-09 13:01:58
邦立深聊娱乐
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睡前喝茶，真的可以助眠，应该说放松。昨晚破天荒喝了绿茶（很淡的碱）居然睡了8小时。我这个咖啡因极其敏感的人。
就是一方水土一方人，香港这个潮湿的地方，茶，就是忘忧解。
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