国乒选手也练瑜伽前国乒选手说瑜伽让我重新理解呼吸

从不知如何缓解紧张的国乒选手，到通过瑜伽学会感受身体缓慢的律动，阔别赛场的这些年，瑜伽让牛剑锋更加从容，也是瑜伽，让她学会如何从一呼一吸中汲取力量，面对生活的万千波澜。 前国乒世界冠军：走下领奖台，我才学会怎么“呼吸”