助跑[ zhù pǎo ]

⒈ 辅助关键性体育动作的快速跑动。例助跑影响了他的跳高成绩。英run-up; approach;

⒈ 体育运动中的某些项目，如跳远、跳高、标枪、跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。