“我家猫好像抑郁了，整天闷闷不乐的……”

朋友W小姐略有担忧地向我倾诉。

这其实也是一个有意思的话题，那就是猫真的会像人一样抑郁吗？

那么，在谈论这个话题前，我们应该先理清一个关键前提：那就是猫的“抑郁”其实与人的抑郁是不能划等号的。

也就是说，猫的抑郁并不是真的像人那样有抑郁症。

对猫来说，抑郁更多被解释为——与压力相关的行为抑郁、慢性应激综合症或情绪障碍。

猫咪抑郁的本质

猫咪抑郁本质上是一种情绪失调。

猫的大脑拥有和人相似的情绪相关脑区（杏仁核、前额叶、海马体），以及相同的神经递质系统（5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素）。

当猫长期处于压力下时，其“下丘脑-垂体-肾上腺轴”（HPA轴）会持续激活，皮质醇水平会变得异常。

高水平皮质醇会损害海马体神经元，削弱其对HPA轴的负反馈抑制，最终会导致情绪失控。这是猫咪抑郁状态的核心生理机制。

另一方面，长期压力还会消耗大脑中的5-羟色胺和多巴胺，直接引发猫咪快感缺失，使得猫咪兴趣减退，导致抑郁行为。

猫咪抑郁的表现

猫咪的抑郁不是单一症状表现，而是一系列行为的综合改变。当你家猫出现以下症状时，你可能就需要引起警惕。

丧失兴趣与活动量骤减：不再玩耍，对以前感兴趣的活动不再表现出热情，每天活动量显著减少。食欲与体重变化：多数表现为厌食，摄食量减少，并会导致体重下降。少数猫咪反而可能会表现为暴饮暴食。睡眠紊乱：比平时睡得多得多，或者在本该睡觉的时间不睡觉了。护理异常：要么停止舔毛，猫变得杂乱无光泽。要么疯狂舔毛，甚至出现舔秃的情况。排泄行为改变：开始在不该排泄的地方排泄。

还需注意的是，以上这些表现并非抑郁的标志特征，一些其他疾病也可能导致这些行为，这是你需要严格区分的。

比如：

退行性关节病/骨关节炎：在老龄猫中患病率高达六成以上，特通会导致活动量减少，不愿被触碰，减少舔毛，这和抑郁状态很像。

甲状腺机能亢进：可能初期烦躁，后期因消耗而变得萎靡。慢性肾病、糖尿病、肿瘤：代谢紊乱会直接引发精神沉郁。牙科疾病：慢性口炎等会导致进食困难，导致猫减少进食，精神萎靡。

引发猫咪抑郁的高危因素

那在什么情况下猫容易变得抑郁呢？这通常是有具体原因导致。

生活环境过于单调是常见的原因之一。

家猫长期生活在室内的狭小环境，如果室内生活过于单调，比如没有足够的垂直空间、无法模拟狩猎行为，这会抑制猫的天性，并在心理上制造压力。

再比如一些重大变动，像搬家、家里突然来了新成员等，都可能让猫感受到压力，并引发抑郁情绪。

铲屎官和猫的互动方式也会影响猫的情绪，如果你经常打骂猫咪，或者长期忽视猫的需求，那猫在情绪上也容易压抑。

还有就是多猫家庭，会更容易出现社交冲突，这可能让猫陷入慢性应激状态。

知道了这些高危因素，采取相应的措施，自然也就能有效避免抑郁的发生。

猫确实也会抑郁，它是由多种因素导致中枢神经系统发生功能性紊乱的结果。

那么，你家猫有以上所述的抑郁表现吗？你觉得家猫精神状态如何呢？