到了饭点就发愁不知道吃什么的姐妹可以参考一下
自己带饭健康又卫生，还可以控制油和盐的用量
做的简单一点，荤素搭配拌蒸炒，做一个菜就行
一道菜解决一顿午饭，简单美味，营养均衡
省钱省时间，减脂又健康！
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整理了6道好吃又减脂的菜～
简单的食材，做法也简单
肉类腌制的时候可以切蔬菜，蒸菜上锅的时候还可以做其他事
想自己带饭的姐妹收藏学起来吧
再也不用发愁工作日吃什么了～
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一周工作日便当合集：
1⃣丝瓜蒸鸡腿
2⃣泰式柠檬虾
3⃣杏鲍菇拌鸡胸肉
4⃣大葱炒鸡胸肉
5⃣辣椒炒瘦肉
6⃣杏鲍菇黄瓜拌虾仁