这道菜制作简单又营养丰富，颜色清爽透亮有光泽，清清爽爽很下饭。
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🧑🍳【黄瓜炒虾仁】怎么做
🌟食材：黄瓜（1根），鸡蛋（2个）、鲜虾（半斤）
🌟做法步骤：
1⃣️虾去壳去虾线，加少许料酒、胡椒粉、食盐、姜丝，拌匀腌制10分钟
2⃣️黄瓜去皮，切小块
3⃣️鸡蛋打散，炒熟盛出。可以蛋白蛋清分开炒，颜色更好看。
4⃣️虾仁沥干料汁，热油炒熟盛出。
5⃣️另起锅，蒜蓉炒香，下黄瓜，翻炒约2分钟，加入炒熟的虾仁，鸡蛋，加适量食盐，鸡精，翻炒均匀即可。
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📖饮食清淡，可以给你带来很多好处
👉减轻身体负担：清淡饮食可以减少油脂、糖分、盐分和辛辣的摄入，降低能量和脂肪的过剩
👉营养价值高：清淡饮食可以最大限度地保留食物的原汁原味和营养成分，避免油炸、烟熏等方式造成的营养损失。
👉美容养颜：常食辛辣会刺激汗腺排出汗液,还会含有油脂,油脂会堵塞毛孔,使皮肤发炎。
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这道黄瓜炒虾仁，好吃好做，营养价值高，干净清爽又下饭，快来试试吧～
