「即使我们相信一个想法是真的，也并不会真的去做。
如同我们都知道锻炼身体是好的，却很难说服自己行动起来。
这意味着我们内心的想法，和现实世界的行动往往不是一回事。
因此，每当内心中升腾着某种你认为会在长期伤害你的欲望时，试着提醒自己这一点：
对自己的想法，即使不回应也没关系。你生来就拥有让想法与行动相矛盾的能力。」
「即使我们相信一个想法是真的，也并不会真的去做。如同我们都知道锻炼身体是好的，却
光亮情感
2023-11-18 22:58:48
0
阅读：0
