好身材养成计划
屁桃小张张
2024-01-30 12:08:49
谁懂这个胃就能不停往里炫啊
冬天真的很容易吃多了
体重就有点hold不住了
现在我吃饭之前会用菲笔 就不会吃太多
增加下饱腹感 用了它之后体重就挺稳定的
另外也要开始计划运动啦~~~
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