人生首30公里越野赛顺利完赛[大笑R]
今天肇庆的雨特别大，赛场的帐篷都被吹翻了
真的很幸运在下雨前能够完赛

路特别滑，摔倒是没有摔，到后程土路下坡的时候小脚趾太痛了，干脆坐着滑下去哈哈哈
全身没有一个地方是干净的[偷笑R][偷笑R][偷笑R]

今天在赛道上有好多人跟我打招呼哈哈哈，开心[大笑R]

前15公里，感觉良好，到后面腿软真的跑不动了[生气R]
最多跑过半马，平时跑量也不多，一下子跑个30公里脚特别痛哈哈哈
在赛场的时候想着再也不报30公里了