摆脱冻结状态的核心在于回到当下

静曼记笔记 2024-06-20 06:05:26

除此之外，周末安排可以接触自然的行程：比如在附近公园野餐露营发呆，换一个场景发呆，感受会完全不同；比如在绿道骑行，或者去徒步爬山都可，接近自然，能量会迅速恢复记得不要苛责自己，亲爱的，你并不是懒，你只是需要喘口气了❤️

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评论列表

2019心动现场

2019心动现场

2

2024-06-22 11:38

可是我觉得自己压力也没有很大……

solk

solk

1

2024-06-22 11:07

不就是我

皮蛋没肉粥

皮蛋没肉粥

1

2024-06-22 12:30

哦耶！前排前排第一喔[doge]

静曼记笔记

感谢大家的关注

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