宝宝入夏准备｜清凉一夏注意事项📒
池池树说育儿
2024-07-11 18:20:06
入夏时，为了确保宝宝的健康与安全，家长们需要注意以下几个关键方面：
1⃣️防暑降温：宝宝体温调节能力较弱，容易中暑。保持室内通风，避免高温时段外出，使用空调时室内外温差不宜超过7℃，并定期开窗换气。
2⃣️适当补水：鼓励宝宝多喝水，避免过多饮用含糖或电解质的冷饮，以免影响消化或造成腹泻。
3⃣️合理饮食：保证饮食均衡，不宜过于清淡，适量添加富含蛋白质的食物如鲜鱼、鲜肉、鲜蛋和猪肝，同时避免食用过多生冷瓜果，以防消化不良。
4⃣️防止痱子：保持宝宝皮肤清洁干爽，勤换衣物，穿着透气吸湿的棉质衣物，避免过多抱持，减少汗液积聚。
5⃣️防晒措施：户外活动时，给宝宝涂抹婴儿专用防晒霜，穿戴宽边太阳帽和轻薄长袖衣物，减少直接日晒时间。
6⃣️防蚊虫叮咬：使用安全的防蚊产品，如电蚊香（选择低刺激性成分），睡前检查蚊帐，避免使用含有DEET的驱蚊液直接涂抹在宝宝皮肤上。
7⃣️适度洗澡：每天给宝宝洗澡，但大汗后不宜立即用冷水冲洗，以防毛孔迅速闭合导致身体不适。
8⃣️午睡管理：控制午睡时间，避免过长，以保证宝宝醒来时精神状态良好。
9⃣️眼睛保护：外出时给宝宝佩戴适合的儿童太阳镜，保护眼睛免受紫外线伤害。
🔟游泳安全：游泳后及时清洁眼部，必要时使用滴眼液预防红眼病，同时确保游泳环境的卫生安全。
做好这些！就可以帮助宝宝安全舒适地度过炎炎夏日啦！
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