茅根竹蔗雪梨水是广东人每到夏季的时候基本会煲的，它的地位在广东人心里高的可不只是一点点哦～甜甜的味道都来自于食材本身，非常健康～
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🧑‍🍳【竹蔗茅根雪梨瘦肉汤】怎么做
→食材：瘦肉（里脊肉）、竹蔗、茅根、雪梨、马蹄、生姜
→做法步骤：将瘦肉切小，所有食材洗净后，放入汤锅中，加足量的清水（确保没过食材），大火煮开，小火煲1个小时。加少许食盐就可以喝啦～
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很简单，厨房小白也能搞定的广东靓汤。煲好的汤，由于竹蔗、茅根、雪梨本身带有甜味，使得整锅汤水清甜自然，又带有瘦肉的香气，喝完整个人都仿佛被滋润了一番。
夏天，流汗多了、空调吹多了，记得多喝些汤水润一润哟～