你的脾虚从何而来？
我是李保双
2024-08-10 23:16:46
1. 愁出来
思虑过重易伤脾胃，气血生化不足，使精神疲乏。
2. 吃出来
油腻、寒凉的食物会加重脾胃负担，脾胃运化能力受到影响，造成脾虚。
3. 坐出来
脾主四肢，久坐伤脾，建议上班多的时候抽空出来走一走，平日推荐散步、慢跑、太极。
4. 饿出来
不吃早餐、脾胃没有云画的东西，无法提供营养，自然脾虚。同样，长期结石减肥，也会造成脾虚。
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鹿边摊?
深有感触！油腻快餐诚可贵，健康脾胃价更高
ddhbudubbj
久坐不动，血液循环慢，脾胃动力也跟着打折，脾虚就这样坐出来啦！记得多动动，别让你的脾胃也变‘懒’哦