今天整理了10款麦当劳常吃汉堡热量🔥
饮食管理期，吃汉堡，可以做参考～
❌要少吃（黑榜）
麦辣鸡腿堡485大卡
深海双层鳕鱼堡457大卡
巨无霸491大卡
双层吉士汉堡435大卡
安格斯MAX厚牛培根堡773大卡
✅可以吃（红榜）
原味板烧鸡腿堡399大卡
麦香鱼340大卡
汉堡包248大卡
吉士汉堡297大卡
麦香鸡386大卡