经常熬夜🥱面色发黄😑我阿妈就会煲『黑豆党参猪骨汤』给我喝，这个汤补气血！改善皮肤暗黄[萌萌哒R]增强免疫力！营养丰富，好饮又有益[赞R]秋冬季节非常适合煲，正所谓“秋进补，冬打虎”
黑豆：养阴补气✅滋肾活血✅美容护发✅
黄芪+麦冬：清心除烦✅补气血不上火✅
红枣+枸杞：补中益气✅养血安神✅
[清单R]材料：黑豆、黄芪、党参、麦冬、红枣、枸杞、姜片、猪骨
[向右R]做法：具体做法请参考图[六R]
这汤喝完身暖暖的[萌萌哒R]非常适合秋冬季节[两颗心R]一家大小都可以喝[赞R]你们也快去煲给家人喝吧[飞吻R]暖暖的很贴心[两颗心R]