为了健康尽量少吃这二十种食物 1、第一种：油炸食物。 2、第二种：糕点。 3、第三种：腌制食品。 4、第四种：过期变质食品。 5、第五种：高糖饮料。 6、第六种：方便面。 7、第七种：油腻肉类。 8、第八种：含防腐剂食品。 9、第九种：高盐食物。 10、第十种：加工食品。 11、第十一种：泡面调料包。 12、第十二种：糖精等人造甜味剂。 13、第十三种：脂肪含量过高的乳制品。 14、第十四种：过多添加剂的零食。 15、第十五种：烧烤类食物。 16、第十六种：高胆固醇食物。 17、第十七种：过度油炸的坚果。 18、第十八种：含大量反式脂肪的食物。 19、第十九种：高淀粉加工食品。 20、第二十种：人工色素食品。
