天气好冷❄️要不要来一份暖呼呼的姜撞奶🍮
东效聊美食
2024-10-08 12:14:32
自制姜撞奶(养生版)
🍃这道姜撞奶除了好吃之外，还超级养生！姜具有温补作用，对身体很有好处～
搭配鲜奶，既营养又顺滑🥛
喝完暖呼呼的～
🥣材料准备
50克生姜➕ 200ml全脂牛奶 🥛➕20克白糖
🌟制作步骤里
1⃣️首先将姜打碎，磨碎，装进纱布挤出汁，大概20克左右姜汁！
2⃣️全脂牛奶加热到75摄氏度左右，关火！
3⃣️将牛奶倒入刚刚的姜汁中，封上保鲜膜，等待15分钟，暖呼呼的姜撞奶就完成啦!
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妮妮的微博
天气凉啦，你自己也要记得多喝哦
太极非鱼
好养生啊