氨糖我很少用给力来形容，但这个海之养大蓝管的体感，真的很爽很带劲，不愧是俄罗斯产的。
-
先说下我为什么要用外用氨糖
1、吃的氨糖虽然可以照顾到全身关节，但是确实很慢，主要关节也没血管，氨糖软骨素又通过血液传递的话，效率就很低很低，所以一般要几个礼拜才能有点感觉。
-
2、涂的氨糖就很直接，涂上去就有反馈的，特别是大蓝管这种体感强的，很快就缓解，而且持续涂对关节的影响是很直接的，毕竟是小分子透皮吸收的，直接到关节。
-
如果讲究一点，可以吃的和涂的一起用，我现在一般就用涂的，两个一起的话对我来说稍微有点奢侈，主要我的问题主要在膝盖半月板上，所以涂的就够了。