最近这几次没记录了。总结下吧，接88次新一轮排寒开始。每次艾灸不超过2小时。都用大箱子。部位是：肩背屁股腹部腿。重点是屁股腹部和腿多灸会。
1：气虚了，艾灸会睡着。
2：屁股出现了很多水，冰化水出来了，以前是没有的，表示一直是寒冰。
3: 灸完屁股冷。
4 ：便秘了，好几天一次但不干就是没动力下来。嘴唇干到破皮，口疮忍了一周没消还疼，用意可贴贴好了。
屁股也就是人体上下枢纽，这里最容易先寒先堵。导致腿冷。这里终于终于打通了，相信不久就会热了。
如何判断身体哪里寒哪里堵呢？直接用手摸哪里比周围凉就是了，就艾灸那个部位。另外通了以后会产生酸麻胀痛的感觉，是气血打通的正常反应继续艾灸直到消失为止！