鑫合瑞黄永兴作息表
6:40起床
6.40-7:00 英文朗读做文案
7:00-7:30练腹肌
7:30-8:00刷牙洗脸吃早饭，同时听CNN国际新闻
8:00上班-12：00下班12:00-12:15吃中饭12:15-12:45 学越南语，休息15分钟
13:00上班-17：00下班
17:00-19:30健身
19:30-20:00洗澡吃饭
20:00-21:00加班
21:00-21:30学日文
21:30-22:00学英文
22:00-22:20学西班牙文
22:20刷牙洗脸
22:30分睡觉