很多人不能共情，是因为他还不能自保。-和s医生探讨了关于“感受能...

很多人不能共情，是因为他还不能自保。 - 和s医生探讨了关于“感受能量”的话题。很多时候我们站在情绪里或者某个事件里痛苦和纠结，根本原因是我们没有学会“和痛苦做分离”。痛苦并非凭空而来，因为“我执”所以“痛苦”，要和痛苦做分离就要破我执。所谓修行，不过是体察自我、体察众生，曾经我认为解决不了的问题，在我站在更高纬度看众生看自己的时候，那个疙瘩自己就解开了，站在高纬度看问题，会不自觉心生怜悯，而这种怜悯，便是我理解的菩提心。 - 从现在的烦恼抽离出来的越快，说明我们自愈和自医的能力越强。而所有帮助或者伤害我们的人，可能也只是菩萨变的，来教化我们的，人人都在西游记。