小事常扰心？情绪总失控？《躲在文字信息背后的大象》给你答案！德国两位专...

梦想追逐路上 2025-02-13 23:46:26

小事常扰心？情绪总失控？《躲在文字信息背后的大象》给你答案！德国两位专业心理学家，用真实案例解析情绪爆发的原因，教你发现被忽视的内在需求。7 种典型情绪，6 种找出大象的途径，让你不再被情绪困扰，掌控自己的人生！无论是亲密关系、职场困惑，还是个人成长，这本书都是你的心灵指南，快来一读！

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