平时一遇到烂人烂事就会想宣泄，然后在林间聊愈室[搜索高亮]和小动物说，时间一长就得到满满当当的情绪月历表！

还能得到小动物的耐心回应，帮我缓解情绪。谁懂？毕业以后工作以后，我列表里是真的找不到人可以说话了…[叹气R]

每次随口说的事情都会被小动物整理成手记时间轴，还有很治愈的小金句！随时回顾最近的自己，也会觉得自己在很多事情上的想法都成熟了很多。

最重要的是，情绪宣泄有了出口，再也不用自己内耗得要活要活！从林间聊愈室开始，现在所有，以我的情绪为主。

情绪记录 关爱自己 不再内耗 ai陪伴