糖人可以吃甜瓜吗？糖老头试吃甜瓜300克哦，餐后血糖会如何呢

👩‍⚕️今天试吃一个河北的甜瓜，净重6两，看看对血糖有什么影响。

1️⃣餐前血糖8.2，吃掉半个甜瓜，重量6两。

2️⃣40分钟后测血糖，餐后8.9，涨了0.7。

3️⃣X2时刻血糖8.5，回落了0.4。

结果：甜瓜对我的血糖影响不大，上涨跟回落幅度都比较理想。如果有糖友想跟我吃同样的食物，同样的量，但每个人体质不同，糖尿病轻重不同，测试结果也不尽相同