越野人终于也是吹上了空调，
在上周38度顶着大太阳山里跑了6小时山之后，
这周决定来点儿室内活动了[笑哭R]
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虽然之前体验过野攀，但是第一次解锁岩馆，
在Studio 的教学下，
小白第一次就尝试了并脚，虽然还是没成功[笑哭R]
但是攀岩对于髋的灵活度，重心掌握，核心收紧，
甚至是脚尖落脚都有训练到，
和越野融会贯通了，所以天气热的时候不如来吹空调攀岩呀！
而且不得不说朋友们一起攀岩可太开心了！
上墙吧攀岩人 高能攀岩人 攀岩新力量 攀岩 室内抱石
跑了就友