笑和不笑判若两人👀～练和不练当然……

豆子点子豆 2025-09-25 17:00:30

更是俩人…🙂‍↔️🙂‍↔️ 吃饱了没灯光不绷劲儿没眼看🤦🏻 但我不要放丑照哦哈～～🐒 现在要着重练臀，次之是背&肩，胸看心情，核心和臂不专门练～～📝 侧臀填空效果怎么能加倍啊🤔～上重量、吃对、睡好，才能练得大！快点好练好吃好睡吧！🏋🏻🍽️🛌～划重点还得穿搭好看、拍照好看，才能练得好，不然这苦怎么能吃得下啊🙂‍↕️📷✨～～