减脂人自制低卡饮品｜好喝！平价！2分钟搞定🔥

哈喽老婆们[害羞R]，我是仔仔[doge]，自从自律以后为了戒掉奶茶🥤，在家里尝试各种低卡饮品，今天分享几个100大卡以内的diy饮品，味道完全不输奶茶店，每个都炒鸡简单有手就会✅ ⭐️桃桃茉莉：30大卡 淳茶舍冷萃茉莉花茶0大卡➕桃子30大卡 ⭐粉葡萄乌龙多多：46大卡 淳茶舍冷萃乌龙茶0大卡➕优乐乳27大卡➕葡萄味汽水19大卡 ⭐芒果冰柠茶：28大卡 淳茶舍冷萃普洱茶0大卡➕芒果肉25大卡➕柠檬片3大卡 ⭐青提蓝天白云：164大卡 淳茶舍冷萃玉露绿茶0大卡➕牛奶64大卡➕青提100大卡➕蝶豆花粉0大卡 ⭐话梅柠檬茶：69大卡 淳茶舍冷萃玉露绿茶➕柠檬小青桔11大卡➕乌梅58大卡 ⭐青桔红茶：55大卡 淳茶舍冷萃武夷大红袍0大卡➕水溶C100青皮橘味55大卡 ✅迪丽热巴代言淳茶舍冷萃茶简直是我自律期的无痛喝水神器，我都是一箱子一箱子地囤。茶叶是低温冷萃慢沏的，茶香回甘香甜一点都不苦涩，搭配任何水果做出来的果茶都很好喝 ⭐️配料表干净，纯纯纯纯茶，特别适合嘴巴寂寞的时候来一瓶，0糖0脂0热量，完全没负担 ⭐️对啦！淳茶舍冷萃咖啡因含量低，很多睡眠不好的宝宝也可以放心喝茶啦，一共5个口味，总的来说还是比较喜欢他家的茉莉花茶，满口的茉莉花香，清新淡雅不涩口，越喝越上头 ⭐️自律人喝水神器真心建议直接按箱囤！无论是直接喝还是像我一样用来做低卡饮品都是不错的选择，快来试试吧！ 淳茶舍冷萃茶淳茶舍无糖茶无糖茶就喝淳茶舍茉莉花茶淳茶舍迪丽热巴淳茶舍茉莉花茶迪丽热巴代言无糖茶饮推荐茉莉花茶推荐茉莉花茶饮品自制淳舍茶冷萃那个好喝