早餐饮品可不止牛奶和豆浆。中式饮品就很适合咱中国胃。小米粥养胃健脾，加些南瓜、红枣，香甜又营养；芝麻糊香浓滋补，对头发好；疙瘩汤北方常见，能当主食又暖身；醪糟蛋花汤酸甜开胃，还有淡淡酒香。 西式饮品也有不少选择。燕麦奶是热门之选，口感醇厚自带甜味，适合乳糖不耐者；杏仁奶热量低，有坚果香气；椰奶有热带风味，适合做思慕雪。这些饮品做法简单，早上来一杯，开启活力一天！
早餐饮品可不止牛奶和豆浆。中式饮品就很适合咱中国胃。小米粥养胃健脾，加些南瓜、红
樱桃软妹子
2025-09-29 00:46:32
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