娃娃晚上精力旺盛不爱睡觉怎么办?娃到晚上像装了小马达？3招搞定“夜猫子”宝宝

聪明的云朵 2025-09-29 11:33:28

娃娃晚上精力旺盛不爱睡觉怎么办?娃到晚上像装了小马达？3招搞定“夜猫子”宝宝家里有“夜猫子”娃太愁人！明明眼皮都在打架，小身子还在床上翻来翻去，就是不睡觉! 别硬哄！试试这招：睡前1小时关掉所有屏幕，用毛绒玩具玩“过家家睡觉”游戏；给娃穿宽松睡袋，让小脚丫能自由蹬被子；最后讲个超短的“宝宝专属小故事”，比如“小兔子今天也乖乖睡觉啦”。慢慢调整，宝宝就能变成按时睡觉的小天使～

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聪明的云朵

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