我能在房山或通州半马跑进 2 小时以内吗？ 今早的6公里晨跑，39分41秒 这月奥森半马，2小时17分42″ 报了房山和通州半马，希望中签。 请教跑友，我如何能跑进2小时以内呢？ 半马记录 今早半马 中国半马纪录 半马测试
我能在房山或通州半马跑进2小时以内吗？ 今早的6公里晨跑，39分41秒
雁荷谈生
2025-09-29 17:30:33
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