找到一个可以畅通噗噗的好物

慕儿评生活 2025-09-29 23:00:23
前段时间克制节食便秘了,发现就算之后恢复正常吃喝还是不行,也试过其他的方法,比如蜂蜜水和酸奶,但没啥用 买了几支开塞露,用起来挺不方便了也没用了,看网上说益生菌和膳食纤维有用,就入手了这个,益生菌和膳食纤维都有,还有益生元,成分比较丰富,感觉会比单一益生菌会好一些 吃了有一周了吧,现在也能顺畅拉了,感觉把好几天的宿便都拉干净了 再继续坚持吃一段时间,希望能一直这么保持规律通畅,到时候再来分享

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