破心中贼——王阳明的正心三诀 “破山中贼易，破心中贼难。”王阳明这声跨越五百年的叹息，至今依然回响。外在的困境总有解决之道，真正困住我们的，往往是心中盘踞的焦虑、贪婪与迟疑。 今日借讲《大学》“正心”之机，分享阳明先生独创的“静、舍、练”三字心诀。 坐中静，破焦虑之贼 焦虑如雾，弥漫于对未来的妄念之中。阳明先生于鄱阳湖战事最紧时，仍在帐中从容讲学，凭的正是这份“静定”功夫。他教诲我们：“静坐澄心，当下即是。”每日若能安坐十分钟，放下外缘，只观呼吸，便是将心神从虚妄的担忧拉回真实的此刻。心若安定，焦虑自散。 懂舍与得，破欲望之贼 “减得一分人欲，便是复得一分天理。”欲望如藤，缠绕愈紧，窒息愈深。民间流传守财奴紧抱钱袋沉溺的故事，恰是贪欲累身的写照。而诸葛孔明舍一时之功，终成三分大业，印证“舍小利而谋远图”的智慧。 事上练，破犹豫之贼 “人须在事上磨，方立得住。”阳明弟子陆澄在治家实践中褪去慌乱，蒲松龄于科场失意处著成《聊斋》，皆印证“行破犹豫”之理。主动任事，勇学新技，在实践中心志方得坚韧。行动，是治愈彷徨最好的良药。 静以收心，舍以清心，练以强心。 三诀本是一体，共同指向那颗光明本心。当我们能在纷扰中静定，在诱惑中清明，在困难中勇毅，便真正读懂了阳明心学穿越时空的力量——一切功夫，只为此心澄明。 心灯常明，贼影自消。王阳明心学 王阳明 王阳明语录 王阳明传世之作 王阳明方法论 王阳明传世之书 心学
