休斯顿火箭队的训练营已经开启，前日的火箭队媒体日上，火箭队主教练乌度卡设想了一套

阿摊解密——撕开阿摊“自律”炒作的底裤——（1）对网红阿摊的“自律”形象打造，实为一场意在“洗白龌龊”的逆向舆情策划——（2）自2013年以来，陆续出现了有关阿摊 使用违禁药物、增强肌肉爆发力和维持细胞活力的爆料——（3）非常蹊跷的是：逢药检，阿摊就“智能伤病”；有关阿摊“自律”的报道却突然呈现燎原之势！——（4）“自律”报道从此为阿摊专享——搞得好像整个联盟就阿摊一人在“自律”，其他人全部在ktv洗脚房度过了职业生涯似的！——（5）作为与迪迪、BigMeech等等牛鬼蛇神有着千丝万缕关系的人，她是如何自律的？作为一个打了二十多年球、连球都运不明白的人，他的“自律”用到哪里去了？——说到底——（6）当“以嗑药来保证炸裂状态”的传言不胫而走时，阿摊的团队走了一条不寻常路——放弃对传言的举证自辩，代之以“优质偶像”形象打造——（7）通过铺天盖地的“故事”投放——“每年花费上千万保养身体+极其自律”——去引导人们对阿摊的“一巅三十年”做出自证、并自动排除对“阿摊嗑药”的怀疑——（7）谎言重复一千次，最终顺利演变成了洗刷龌龊的“证据”！