7M+｜9种宝宝营养辅食肉泥合集做法新手必备

7月龄宝宝就可以开始添加肉泥了，肉泥不仅起到了补钙、补铁的作用，而且满足了小宝贝成长道路上所需要的营养～今天分享9款宝宝肉泥制作、储存方法和解冻～用到的是蒸煮一体辅食机，容易操作新手也能轻松做辅食 - ⚠️宝宝第一口肉泥建议先吃鸡肉泥哦、其次猪肉泥、鱼泥等 🔸肉泥制作方法： 具体看2-9，基本都大同小异，具体步骤 1️⃣：去筋膜去油脂，切小块（除了鱼、虾） 2️⃣：去腥（加柠檬片或生姜浸泡15-20分钟） 除了猪肝需要泡2-3小时，期间要换水 3️⃣：蒸煮 冷水上锅蒸煮 鸡肉、猪肉锅中蒸20分钟 牛肉上锅蒸35分钟 鱼上锅蒸6分钟、猪肝和虾水中煮7-10分钟 4️⃣：打泥 加入食材适量的温水开始搅打细腻 打泥的时候可以少量多次加水、根据宝宝接受度决定肉泥稠度 🔸菜泥搭配： 可以搭配红薯、土豆、胡萝卜、香菇等食材味道会更好哦！ 🔸肉泥储存方法和解冻 做多的肉泥可以直接装入辅食格冷冻，4小时后取出放入密封袋，下次吃的时候取一块、直接上锅加热8-10分钟即可， 🔸肉泥储存时间： 肉泥冰箱冷冻可以保存一个星期！ 宝宝辅食日记｜7个月辅食日记｜8个月辅食日记