家常菜热量测评（18）虾仁/海苔豆腐/带鱼
宅小美食
2025-10-02 05:39:24
1️⃣小白菜炒虾仁
重量：100g 热量：75Kcal
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2️⃣蒜苔炒肉沫
重量：100g 热量：117Kcal
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3️⃣韭黄炒海苔豆腐
重量：100g 热量：72Kcal
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4️⃣清蒸带鱼段
重量：38g（净重） 热量：46Kcal
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✔️所有测重均已排除容器重量。
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