中医解释秋乏的原因随着夏季的热烈过去，秋天悄悄来临，你是否感到特别容易疲惫？中

澎湃秋 2025-10-05 12:40:01

中医解释秋乏的原因随着夏季的热烈过去，秋天悄悄来临，你是否感到特别容易疲惫？中医养生学认为，这可能是“秋乏”的表现。夏季的高温和多汗，容易导致人体气阴两虚，从而在秋季感到疲惫。那么，如何应对秋乏呢？以下是一些实用的调理方法：

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