“下手太狠了！”浙江，82岁的大爷因为长期便秘，使用开塞露，吃益生菌等各种方法都不管用，情急之下竟然用筷子自行通便，结果把直肠壁捅破了，被紧急送医抢救，让医生都忍不住摇头，网友：便秘和腹泻到底哪个更痛苦？ 据齐鲁晚报10月8日的报道 这位大爷被送到医院时情况相当危急，直肠粘膜被捅破后血流不止，血压一度降到80/50mmHg，意识都开始模糊了。医生检查发现粪便污染引发了局部感染，出血速度接近失血性休克的临界值，要不是送医及时，后果不堪设想。 数据显示，约三分之一老年人经常便秘，84岁以上人群患病率甚至可能超过三分之一。年纪大了，肠道蠕动自然变慢，肠道分泌的消化液减少，加上腹部肌肉松弛，排便就变得特别费力。 医院结直肠外科每年都会收治数十例直肠异物患者，有人用筷子、勺子甚至更奇怪的物品试图自行通便。有位73岁老人用筷子捅破直肠后，不得不接受临时“改道”手术，粪便从腹部新开的造口排出，等损伤愈合后才能再次手术复原肠道。 用硬物通便是在拿生命开玩笑，直肠末端距离肛门只有15厘米左右，粘膜非常脆弱，硬物稍一用力就可能造成穿孔，引发腹膜炎、大出血。严重时甚至需要切除坏死的肠段，佩戴数月的粪袋。 早晨空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，多吃芹菜、菠菜等纤维素高的蔬菜，每天顺时针按摩腹部10-20分钟，都能刺激肠蠕动。养成定时排便的习惯也很重要，最好在晨起或餐后2小时内尝试排便。 当便秘严重影响生活时，最靠谱的做法是去医院找专业医生帮忙。医生会根据具体情况选择安全的处理方法，比如使用乳果糖等温和药物，或者进行安全灌肠。自己乱用硬物通便，风险实在太大。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
