人啊，真不能太相信养生！我的同事，46岁，居然说没就没了。 我那同事，三餐全素，水煮菜只滴点香油，傍晚准时领跳广场舞，10点半准点睡觉，自律到我们都佩服。可前天跳完舞，就弯腰系个鞋带，突然一头栽倒，再也没醒过来，医生说是心梗。 后来我们才琢磨过味儿来，她这养生只养了身，没养心啊。离婚后一个人带儿子，这两年孩子叛逆，她整天皱着眉叹气，心里的委屈和焦虑就没断过。身体看着再结实，心里堵着的气早把底子熬坏了。 别再迷信什么“吃对、动对就能长命”了，心里的结解不开，再精致的养生都是白搭。你觉得比起吃水煮菜，咱们更该怎么“养”自己的心？
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