例如 在沙拉中添加椰肉，色拉、黄瓜、生菜、西红柿、菠菜等任何具有疗愈功效的食物都会变得更有营养和疗愈效果。
椰子可以点燃氨基酸、维生素和其他营养成分的效力，从而将食物提升到最高疗效，帮助我们实现想要的人生。
虽然你可能不认为椰子树和人有许多共同点，但实际上我们与这些植物的联系比你能意识到的多得多。
首先椰子水与人体血液非常相似。
第二椰子树是热带植物，需要温暖。
虽然人类在全球各处都存在，但我们是热带生物，你不会看到人类能够在没有取暖或任何保护措施情况下生活在白雪皑皑的气候中。
椰子让我们与我们的核心本质链接。
椰子水是一种高营养且具有净化效果的清凉果汁，微甜，且充满了复合B族维生素和矿物质，诸如钙、铁、镁、钾、锌和锰。
椰子水是最棒的电解质来源之一。
这是一种天然的等渗饮料，即其电解质平衡与人体血液中的电解质平衡一致。
人体血液组成中55%是血浆，而椰子水等同于血浆，这就是为什么实际上椰子水是万能供血者。
1941 - 1945年的太平洋战争期间，冲突双方经常使用椰子水给伤兵紧急输血。
椰子水由于其很高的细胞分裂素含量，因此具有强大的抗癌、抗血栓以及抗衰老特性。
其高度的生物活性酶能够有效支持消化和新陈代谢。
椰子水的热量很低，是一种极好的减肥饮品。
而且还帮助身体在细胞层面深层补水，因此对于运动员或者生活特别忙碌的人高度有益。
椰子水对心血管健康也非常有益，有助于降低血压并增加健康循环，并对偏头痛、鼻窦炎、高血压、哮喘、关节炎、甲状腺功能减退等疾病的疗愈非常重要。
椰子水非常适合皮肤，可以局部涂抹，以疗愈、舒缓和滋润肌肤。
椰子水是一种非常棒的饮料，也适合孕期、婴儿和康复期间。
对于有不育症问题或其他生殖系统疾病的人，椰子水中的微量矿物质和电解质可以滋养生殖系统。
同时，椰子水对任何大脑和神经系统疾病都有好处，可以极大地帮助帕金森症患者、老年痴呆症以及其他失智症的人。
同时椰子水为眼睛疾病提供的帮助是令人难以置信的。
椰肉由于其月桂酸含量以及其他抗氧化物成分，因此具有强大的抗病原体效果。
因此还是非常棒的抗病毒和细菌食品。
新鲜的椰青或者瓶装的椰子水很容易买到。
在每天的饮食中加入椰汁，即可开启身体疗愈之旅。
