“我心里有数！” 男子25年不管嘴，如今十根脚趾全截肢！ “不就是血糖高一点嘛！” 25年前，陈建国查出糖尿病时满脸不在乎。红烧肉照吃，大馄饨照吞，过年时的瓜子糖果从来没断过。 家人急得直跺脚：“你倒是按时吃药啊！”他永远都是那句话：“没事，我心里有数！” 就因剪脚趾甲时破了点皮，一个小小的伤口，感染了整整两年都不愈合。最终，医生告诉他：10根脚趾必须全部截掉。如今，他的10根手指也开始发黄发黑，像深秋枯萎的树枝。 这让我想起邻居老张，查出糖尿病后照样每天半斤白酒，去年突发心梗，差点没救回来。他醒来第一句话就是：“早知道……” 医生痛心地说：糖尿病本身不吓人，吓人的是它带来的“连环炸”——截肢、失明、肾衰竭，每一个都能毁掉整个家庭！ 千万别把“血糖高一点”当小事！ ✅管住嘴：不是让你饿着，是把红烧肉换成清蒸鱼 ✅迈开腿：每天晚饭后溜达半小时就能救命 ✅按时吃药：这是给全身血管上保险 别等脚趾保不住了才后悔！转发提醒家人，控糖就是保命！ （文章素材来自大象新闻侵删）
