女生怎么摆脱恋爱脑？这3条，全文背诵！
第一条：
不要研究对方的行为和情绪，关注自己的情绪和需求有没有得到满足。
不要花时间去考验对方对你是不是认真，为什么这么做，这么做是不是真的不爱你了。你越是研究对方，自己就陷得越深，你只关心自己的情绪就好了，他这样做我开心吗？我不开心的话怎么样能让我开心呢？远离他还是靠近他？然后你就去做让自己开心的选择就好，在过程中随时确认自己的感受，如果靠近他让你感到痛苦和折磨，那就做让你开心的事情——远离他。
第二条：
不要去纠结“他为什么不喜欢你了”这件事。
不要去想，他为什么不喜欢我？是不是我不够好看?是不是我性格不够好？太作？才把握不住他的？为什么他会喜欢别人？
你要知道，即便你再优秀，也不能让所有男人都爱你，连玛丽莲梦露林青霞这种美人在感情道路上都很坎坷的，毕竟不被爱是常态，被爱才是偶然。所以优秀并不稀缺，匹配才稀缺。
第三条：
你困在一段感情里可能只是因为你的眼界太窄，圈子太小
你说你喜欢的人有多么优秀，你对他念念不忘，但是请你预设一下这个情景，王嘉尔，李易峰、王一博同时对你表白，请问你这个时候你还有心思想那个人吗？或者邓伦李现约你共进晚餐，请问你这个时候是和邓伦一起吃饭还是想那个人呢？你之所以对一个人念念不忘，不是因为他有多么好，而是目前你身边没有比他更好的人。
