“这是真的在演我!”,福建泉州,女子在健身房瑜伽垫上做卷腹,才撑两下就累得直犯困

甜不辣拉 2025-10-16 11:57:18

“这是真的在演我!”,福建泉州,女子在健身房瑜伽垫上做卷腹,才撑两下就累得直犯困,居然直接在瑜伽垫上睡过去了 更暖的是,有个大哥怕她着凉,还专门拿了块瑜伽垫给她盖上! 她本来练着卷腹觉得没劲,掏出手机刷了会儿,结果眼皮一沉就睡了3小时! 现在多少人去健身房,都揣着“不练够时长就是浪费卡钱”的执念? 怕别人说自己偷懒,被“自律”“高效”的说法绑着,明明是去放松的,结果练得比上班还累,早忘了健身本该是让自己舒服的事! 其实不管是健身还是过日子,别跟自己较劲才对!硬撑着逼自己“达标”,远不如像这女生一样,累了就坦然歇着,这份松弛感比硬练几组动作珍贵多了!

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