你说这养生补身体，要是补不对路子，可真能补出大问题!武汉有位陈奶奶，就吃了这么个亏。
之前她体检，偶然知道自己有“桥本甲状腺炎”，但身体没啥感觉，也就没放在心上。后来不知听谁说的，吃海鲜补碘对甲状腺特别好，老太太一下就上了心，干脆从武汉搬到了沿海城市威海住下了。
到了海边，她可算是放开了，心里琢磨着:“这下可补对地方了!”从此，她家的餐桌就成了“海鲜全席”，海带、紫菜、各种海鱼，那是变着花样天天吃。
可没想到，这“好日子”没过多久，身体就拉响了警报。她的两条腿肿得厉害，一按一个坑，半天弹不回来;眼睛也肿得像核桃，早晨起床连睁眼都费劲。更吓人的是，走两步路就心慌气短，体重还莫名其妙往上涨。
她赶紧去了医院，医生一查，结果是“重度甲减”。仔细一问才知道根源所在:陈奶奶本来就有的“桥本甲状腺炎”，最怕的就是碘摄入过量。她这一通猛补，海量碘元素进入体内，等于给她那本就异常的免疫系统“加了油”，更凶猛地攻击自己的甲状腺，直接把一个潜在问题“补”成了重病。
幸亏治疗及时，陈奶奶的浮肿、气喘症状才慢慢好转。这事儿也给大家提了个醒:有甲状腺问题，可千万别自己当医生。在您改变饮食习惯或者尝试任何“养生大法”之前，一定得先找医生问明白了，看自己到底适不适合，不然真是花钱又受罪。