大家发现没? 全红婵有一个过人之处 值得所有运动员学习,那就是:她能把发育关变成垫脚石 最近的全红婵训练视频里,她的腰腹肌肉线条紧实,大腿肌肉饱满,手臂发力时轮廓分明。这身肌肉不是天生的,是每天泡在训练馆里打磨出来的。她每天练8小时,单是207C一个动作重复上百次,体重增减一两都得靠训练找补回来。 青春期身高窜到1米6,体重涨了10公斤,换别人早崩了。可她硬是靠增肌扛住了物理规律,水花消失术照样利落。别人发育期是鬼门关,她倒好,把瓶颈期练成了突破期。这种狠劲,比金牌更难得。 运动员吃青春饭,但全红婵偏不认命。训练服湿透是常事,控体重戒零食,连辣条都咬牙断了。现在看她站跳台上那股稳当劲儿,就明白什么叫“功夫在诗外”了。
大家发现没? 全红婵有一个过人之处 值得所有运动员学习,那就是:她能把发育关
小严哥哥
2025-10-23 01:17:56
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