前有腹直肌后有竖脊肌

小素哒 2025-10-24 16:28:29

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放弃很容易但如果你坚持那可太酷了

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每一天的进步都是渺小的但是八年的时间积累下来就很大了

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快去锻炼！现在立刻马上

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养好性格提升自己好好生活该来的总会来的

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正确的开始，微小的长进，然后持续。

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只有坚持别人无法坚持才能拥有别人无法拥有

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你要像太阳一样有起有落不失光彩

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