惊！日本人多活7年的秘密，3个全民习惯值得抄作业！

别带偏见！
日本霸榜全球长寿榜首，比咱们多活7年，核心是3个全社会践行的习惯！

30年前就立法管腰围，男性超85cm、女性超80cm可能被开除

学校不教健康饮食算违法，孩子从小懂营养、不浪费

饮食恪守“天然新鲜、多样清淡、均衡适量”12字诀，顿顿七八分饱。

他们很多方法源自中国，却坚持得更到位。

咱们国家现在是习惯性的浪费
大人相对好点
毕竟食物就是他们的人民币
可是
很多孩子对食物的浪费
已经非常严重
体重更是严重超标

借鉴不是崇洋
把这些好习惯捡回来
咱们的寿命迟早反超！
你家有啥健康习惯？评论区聊聊～老人长寿习惯 长寿饮食习惯 中国人的寿命